GRADOS KYU

El significado de los distintos grados o cinturones en Aikido hasta cinturón negro nos indican la progesión dentro del arte del Aikido, los podríaamos resumir de la siguiente manera:

Sexto kyu: Es la introducción a la práctica del Aikido y a la adpatación a las reglas básicas, keikogi correcto y respecto al ceremonial. Ejercicio básico de ukemi, taisabaki, etc.

Quinto Kyu: Se comienza a identificar los diferentes ataques y técnicas básicas; introducción al trabajo de Suwari Waza.

Cuarto Kyu: Ampliación de los ataques. Incluye, además de las técnicas básicas, algunas desarrolladas.

Tercer Kyu: Hay una claradefinición de las características en las técnicas básicas, junto a la ejecucíónfluida y segura de ukemis de espalda, de frente y costado. El trabajo de suwari es más regular.

Segundo Kyu: Se exige un trabajo bién diferenciado y el conocimiento de las inmovilizaciones específgicas de cada técnica; trabajo básico de bokken y jo. La resistencia y el ritmo empiezan a cobrar importancia. Es ciertamente una etapa de reflexión donde, debido a la dureza de las prácticas, suelen darse casos de abandono. Con la autorización del maestro es posible llevar hakama.

Primer Kyu: Por ser la anrtesala del Dan es necesario conocer todo el programa de técnicas exigidas. Resulta una etapa clave de maduración y resistencia física, donde se deben de dominar todos los ukemi desde cualuier situacion. Es necesario un buen ejercicio de jijuwaza.

PREPARACION EXAMEN 1º KYU LEON

Con objeto de la preparación del examen de primer Kyu nos desplazamos a León para que el Maestro Angel nos diese una clase magistral, corrigiendo nuestros errores y repasando todas las técnicas. El desplazamiento desde Coruña a León (3 horas) realmente ha valido la pena, y desde estas líneas sólo podemos agradecer nuevamente el recibimento y la dedicación por parte del Maestro Angel 4º Dan aikikai.

los 32º de calor y las casi dos horas intensas de práctica nos han hecho disfrutar como nunca de unas cervezas (el que conduce cerveza con limón), una buena comida y eso sí al final un grán día dedicado al Aikido

HISTORIA AIKIKAI OKINAWA

Roy Suenaka le fue encargado de inagurar el primer Aikikai en Okinawa, los dos intentos anteriores fueron fallidos debido a hostilidad de los karatekas locates, que retaban a los intructores a que demostrasen la valía del Aikido frente al kárate de Okinawa.

cuando se instaló en Okinawa los desafíos eran constantes por parte de loa comunidad local. Esta es la historía de uno de ellos.

En una ocasión entró un tipo de la zona, vistiendo ropa de calle, y dijo que estudiaba Kobatashi-ryu, con el cual Suenaka estaba familiarizado. Eso fue todo lo que dijo "Yo estudio Kobayashi-ryu". Ni si quiera dijo su nombre. Así que le dije:" Bueno, muy bién ...¿Qué intentas decirme?". Entonces me enseñó un gran corte en la mano y dijo : "Nosotros golpeamos rocas, hundimos las manos en vídrio... así fue como me hice este corte". Y Suenaka le dijo "Eso es realmente estúpido, ¿sabes? Hay otras maneras de volverse duro. Entonces él dijo: "Bueno, pués , ¿Cuáles son? Ami no meparece que esto funcione. Vosotros os movéis como si bailarais". Bueno repliqué, "nos podemos encargar de ti si hemos de hacerlo". Y el dijo: "¿Te importa demostrarmelo?". Era u reto directo, y uno no entra en un dojo y hace esto, no en aquella época. De modo que le dije "¿Qué quieres que te demuestre?". Suenaka estaba preparado para derribarlo, el retador era un poco más mayor que Suenaka y parecía bastante resuelto. Dijo: ¿Por qué no dejas que te golpee a ver que eres capaz de hacer?. Suenaka conocía su ma-ai.. él entró con fuerza y le lanzó un puntapié, realmente rápido, Suenaka se apartó de su camino y , ¡bum!, Suenaka le golpea en la cara, lo agarra de la mano y ejecuta un kote-gaeshi y le rompe la muñeca. De modo que cuando se levanta le dice Suenaka: "¿Qué te gustaría ver ahora?". Entonces preguntó a Suenaka si podía ser alumno suyo.

Con el tiempo Suenaka se ganó el respeto de los karatekas locales y el dojo funcionó sin problemas.

ATEMI EN AIKIDO

La utilización de golpes o atemis en Aikido no está bien documentada, incluso es un tema de conflicto para muchos maestros. Saotome Sennsei dice claramente que O' Sensei enseñó que el atemi estaba en el centro del Aikido. Sim embargo otros instructores dicen que en Aikido no existen golpes. Hay practicantes que el uso de atemi en aikido desvirtúa el concepto de paz en Aikido y otros practicantes consideran que las técnicas de aikido no serán efectivas sin el uso de atemi. Incluso entre los que consideran que el atemi es utíl en Aikido hay distintas maneras de enfocarlo.

El uso de golpes en aikido se manifiesta de tres formas .

1. El golpe como técnica en sí misno.
2. El golpe como medio de facilitar otra técnica
3. El atemi sin atemi.

1.- El uso del atemi como técnica en sí mismo para la finalización de un efrentamiento no esta muy difundido y los que se aproximan a esta línea suelen ser practicantes que han practicado otras rtes marciales orientadas a atemi. El uso de atemi en este contexto se entiende como último recurso. El Aikido ideal intenta finalizar el conflicto sin daños serios al atacante.

2.- cuando el golpe se utiliza para un mejor realización de otra técnica, se puede realizar de dos maneras. En el primer caso se pueded realizar un atemi que cause un gran dolor y así provocar un cambio en la resistencia del atacante. El momento en que el atacante cambia su atención al daño producido, la resistencia del atacante disminuye para así poder realizar la técnica de Aikido. Este es el uso de atemi más utilizado entre los practicantes de aikido. En el segundo caso de atemi se busca un pequeño golpe para cambiar el alineamiento de un ataque o cuando una técnica defensiva no se realiza correctamente y proceder a una nueva.

3.- El último tipo de atemi en aikido es el que se conoce como "golpe sin golpe".Es el uso de un atemi sin necesidad de que haya contacto físico, muchos practicantes están a favor de este tipo de atemi. Es el uso energético del atemi y el atacanrte debe creer que el golpe es verdadero y dirigir su atención sobre él, es una técnica de distracción

AIKIDO INFANTIL

El aikido infantil está muy poco desarrollado en España y menos en Galicia. Hay que reconocer que el judo ha aprovechado exitósamente esta edades. Pero el judo tiene un gran problema, a medida que crece el niño se le va introduciendo en la competicición y si este no es apto para ella poco a poco se le va apartando, entonces el judo se convierterte en un mero deporte competitivo.
Pero si introducimos a los niños en lo que significa el aikido(UN ARTE MARCIAL NO COMPETITIVO), pueden iniciar un camino que nunca abandonarán. de ahí este artículo de de aikicatalunya.org

LA EDUCACIÓN FÍSICA Y PSÍQUICA DEL NIÑO.

La educación física no consta solamente de una serie de ejercicios destinados al desarrollo muscular y psicomotriz de quien practica Aikido. El concepto de educación física también contiene elementos de igual o mayor importancia, como pueden ser el auto-conocimiento del propio cuerpo y el respeto por el mismo.
Para ello es imprescindible reconocer los propios limites e identificar correctamente el estado en que se encuentra en todo momento a través del conocimiento de la propia respiración, la valoración de la postura correcta, el respeto por el cuerpo del compañero, etc. Así mismo, la practica del Aikido facilita el desarrollo del concepto de ofrecerse a colaborar, puesto que las técnicas siempre exigen los roles de atacante y defensor, que permutan constantemente.

PORQUÉ EL AIKIDO PUEDE SER INTERESANTE O ADECUADO PARA EL NIÑO?

La disciplina del Aikido contiene elementos de vital importancia para el desarrollo y madurez del niño:

1. Le ofrece la posibilidad de conocer y practicar un Arte Marcial no-violento, lo cual significa que dispondrá de formas alternativas a la hora de afrontar situaciones generadoras de estrés que no obligatoriamente pasan por una respuesta violenta, temerosa o de negación de la realidad.

2. Dispondrá, a la hora de resolver los cambios emocionales y físicos que le ocurran a lo largo de su vida, de técnicas de auto-evaluación y control emocional.

3. La practica del Aikido no es competitiva ya que necesita la colaboración de todos para el propio aprendizaje.

4. El progreso técnico va unido al desarrollo de la capacidad de evaluación de la realidad. La comprensión de nuestro entorno facilita actitudes respetuosas con el mismo.

5. La auto-observación y valoración de los propios cambios del carácter (emotivos) facilita respuestas empáticas hacia el entorno. Cuanto más nos conocemos y nos aceptamos a nosotros mismos mejor entenderemos y aceptamos a los demás.

6. Las técnicas de Aikido están desarrolladas para la mejora general del organismo, facilitan la concentración, la relajación, la voluntad, el incremento de la autoestima, los reflejos, la agilidad, el tono muscular, la elasticidad y la adaptabilidad.

7. El Aikido, como Arte Marcial Tradicional, hace especial énfasis en valores básicos de convivencia como son el respeto y la capacidad de dialogo a través del estudio y practica de actitudes como la honradez y el sentido de justicia, el valor y la compasión, la cortesía, el honor, la sinceridad, el deber y la lealtad.
www.aikicatalunya.org

EL SIGNIFICADO DE LA PAZ

El Budo es el camino del hombre que busca la paz, la armonía y el progreso, y se prepara para que ello sea posible en su área de influencia personal. Un rey ofreció un gran premio al artista que pintara en un cuadro la paz perfecta. Muchos artistas lo intentaron y el rey admiró todas las pinturas, hasta quedarse sólo con dos. La primera representaba un lago: un espejo perfecto donde se reflejaban las pácidas montañas, el cielo azul, las nubes blancas. Todos los que contemplaron esa pintura pensaron que representaba la paz perfecta. La segunda pintura también tenía montañas, pero eran escabrosas e irregulares. Sobre ellas caía la tormenta procedente de un cielo furioso, cuyos rayos y truenos chocaban violentamente en el agua revolviendola. Pero cuando el rey observó con más cuidado vió un pequeño arbusto que crecía en la grieta de una roca. Allí había un nido, y en el descansaba plácidamente un pajarito. el rey escogió esta pintura. cuando le preguntaron por qué, explicó:"Porque paz no significa estar en un lugar sin ruidos,sin problemas, sin trabajo duro o sin dolor. Paz siginifica que, a pesar de estar en medio de todas esas cosas tormentosas, permenecemos en calma dentro de nuestro corazón. Éste es el verdadero siginificado de la paz"

(extraido del libro: con los pies en la Tierra y el corazón en el Cielo, de David Lifar)

foto Chopitea)

¿QUIENES PRACTICAN AIKIDO?

En los gimnasios en los que se practican varias disciplinas marciales podemos ver un perfil determinado de practicante para cada disciplina. En Aikido el perfíl de practicante es bién diferenciado al de otras disciplinas. En nuestro caso, Aikido Coruña, influenciado por el horario (de 21:30 a 23:00 horas). También desde el principio me quedó una cosa clara, que todas las bondades de las que se hablan en las artes marciales y de sus beneficios sobre sus practicantes en Aikido son realmente ciertas.

La mayoría de los practicantes de Aikido alrededor del mundo, son personas muy dedicadas y disciplinadas, que han desarrollado hábitos de constancia, determinación, perfeccionamiento y superación personal.
Generalmente se trata de profesionales que ejercen en muchas ramas de la sociedad.

Entre otros, encontramos : Estudiantes Universitarios, Médicos, Abogados, Ingenieros, hombres y mujeres de negocios en General.

A diferencia de la mayoría de escuelas de artesmarciales, en las cuales predominan los niños y adolescentes, los Dojos de Aikido son mayormente visitados por personas jóvenes y adultas.Esto es debido a las características naturales del Aikido, Además, ya que el Aikido no es competitivo, podemos encontrar que espracticado por hombres y mujeres por igual.

Es interesante ver que en la población mundialde Aikido el 40% está conformado porpracticantes del sexo femenino. Muchas mujereshan alcanzado altos grados en el Aikido y sonaltamente reconocidas como Sensei. Entre ellaspodemos mencionar a Gloria Eiko NomuraSensei, Directora del “San Francisco Aikikai”quien es 6to grado de Cinta Negra y es mayor alos 60 años.Otro ejemplo es Terri Teshiba Sensei, directoradel consejo de maestros y directora de la juntade examinadores de Birankai Internacional.

fuente http://www.guateaikido.com/