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Sankyo y Yonkyo fácil

Todas las técnicas tienen muchos matices, por eso es importante la base e intentar dominar las técnicas básicas desde el principio como:
IkyoNikyoSankyoKote gaeshiYonkyoIrimi nage etc.Para luego aplicarlas  a los distintos ataques, aquí tenemos un buen ejemplo de Sankyo
Sankyo

Yonkyo

Desarrolladas por instructores aikikai Nueva York

¿Por qué practicar aikido?

Son muchos los motivos por los que podemos decidir practicar unarte marcial, hacer una actividad física dirigida, defensa personal,integrarse en un grupo o simplemente desconectar. A la hora de decidir que arte marcial podríamos realizar, lo normal es que utilicemos un criterio de proximidad ya que nos lo pone más fácil o que tengamos idealizada algún tipo de arte que nos gustaría practicar ya sea Kárate, algún estilo de kung fu, taek kwondo etc.

Todas ellas nos prometen grandes cosas y la consecución de grandes logros con su práctica como crecimiento personal,autorrealización o que no hay límite de edad para su práctica. Aunque la teoría pudiera ser cierta, la verdad que la mayoría de estas artes están orientadas a la competición y esto implica que involuntariamente nos metamos en esa dinámica porque es la propia del grupo y la ilusión inicial puede acabar en una paulatina frustraciónque nos acabe llevando a su abandono.

Aquí parte la grandeza del aikido, realmente creo que es la que de …

Curso Aikido A Coruña 2017 Octavio de la Mata

Curso Aikido A Coruña 2017 Octavio de la Mata
En todos los cursos siempre hay una idea o ideas que nos transmite el maestro y en este caso ha sido que "Tori" siempre ha de buscar la linealidad de sus ejes y su centro ya que en caso contrario "Tori" se convierte en "Uke"

Moralzarzal 2016

Suwariwaza Somen Uchi Iriminage

Está técnica implica un cambio de ritmo en un examen, precisamente este cambio de ritmo puede ser una fuentes de imprecisiones  como no tener la espalda recta. Unos puntos a tener en cuenta son:


No elevar el codo del brazo con el que se recibe el shomen uchi y para evitarlo es importante no ir directamente a agarrar el brazo de uke sino simplemente dejar que pase para que en el momento de nuestro giro ir controlando su brazo.No proyectar a uke con el brazo que tenemos controlado el cuello-hombro. Con el brazo que sube dando atemi desequilibramos a uke controlando su barbilla

Trabajo de UKE en Suwari Waza

A veces no tenemos en cuenta la importancia del trabajo de UKE en técnicas de suwari waza hay unos puntos importantes a tener en cuenta y sobre todo para favorecer la actitud marcial en un examen de grado dan: Mantener la espalda recta sin perder esta postura cuando avanzamos hacia Tori evitando inclinarnosAl avanzar con la pierna pisar completamente con el pié, evitar que la rodilla avance más que el piéTener una guardia y la cadera orientada a Tori, también al avanzarEn caso Shomen Uchi sincronizar el avanzar con la pierna y la caída del golpeAl avanzar con una pierna inmediatamente le sigue la otra, nunca dejar una pierna detrás