aikidoyoga

Aikido El Aikido es un arte marcial que surge en el s. XX desarrollado por Morihei  Ueshiba. Es una síntesis de las antiguas escuelas y estilos japoneses de lucha que pretende fortalecer tanto el cuerpo como la mente siendo un sistema de defensa personal eficaz para el siglo XXI. El propio Morihei Ueshiba estableció una serie de precauciones para la práctica del Aikido. Las técnicas de Aikido pueden ser letales al instante, así que hay que observar las directrices del instructor en cada momento                                                    Aikido es un arte en que uno puede responder a muchos atacantes, práctica cuidadosamente ataques que vienen de cuatro u ocho direcciones. Entrena siempre de una manera alegre y entregada. El instructor sólo puede proporcionar un parte de la enseñanza. Solamente a través de de la práctica diaria se puede obtener la necesaria experiencia                                                           La práctica diaria empieza con movim