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Mostrando entradas de 2009

Grados kyu

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El significado de los distintos grados o cinturones en Aikido hasta cinturón negro nos indican la progesión dentro del arte del Aikido, los podríaamos resumir de la siguiente manera: Sexto kyu: Es la introducción a la práctica del Aikido y a la adpatación a las reglas básicas, keikogi correcto y respecto al ceremonial. Ejercicio básico de ukemi, taisabaki, etc. Quinto Kyu: Se comienza a identificar los diferentes ataques y técnicas básicas; introducción al trabajo de Suwari Waza. Cuarto Kyu: Ampliación de los ataques. Incluye, además de las técnicas básicas, algunas desarrolladas. Tercer Kyu: Hay una claradefinición de las características en las técnicas básicas, junto a la ejecucíónfluida y segura de ukemis de espalda, de frente y costado. El trabajo de suwari es más regular. Segundo Kyu: Se exige un trabajo bién diferenciado y el conocimiento de las inmovilizaciones específgicas de cada técnica; trabajo básico de bokken y jo. La resistencia y el

Preparacion examen 1 kyu León

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Con objeto de la preparación del examen de primer Kyu nos desplazamos a León para que el Maestro Angel nos diese una clase magistral, corrigiendo nuestros errores y repasando todas las técnicas. El desplazamiento desde Coruña a León (3 horas) realmente ha valido la pena, y desde estas líneas sólo podemos agradecer nuevamente el recibimento y la dedicación por parte del Maestro Angel 4º Dan aikikai. los 32º de calor y las casi dos horas intensas de práctica nos han hecho disfrutar como nunca de unas cervezas (el que conduce cerveza con limón), una buena comida y eso sí al final un grán día dedicado al Aikido

Historia del Aikikai en Okinawa

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Roy Suenaka le fue encargado de inagurar el primer Aikikai en Okinawa, los dos intentos anteriores fueron fallidos debido a hostilidad de los karatekas locates, que retaban a los intructores a que demostrasen la valía del Aikido frente al kárate de Okinawa. cuando se instaló en Okinawa los desafíos eran constantes por parte de loa comunidad local. Esta es la historía de uno de ellos. En una ocasión entró un tipo de la zona, vistiendo ropa de calle, y dijo que estudiaba Kobatashi-ryu, con el cual Suenaka estaba familiarizado. Eso fue todo lo que dijo "Yo estudio Kobayashi-ryu". Ni si quiera dijo su nombre. Así que le dije:" Bueno, muy bién ...¿Qué intentas decirme?". Entonces me enseñó un gran corte en la mano y dijo : "Nosotros golpeamos rocas, hundimos las manos en vídrio... así fue como me hice este corte". Y Suenaka le dijo "Eso es realmente estúpido, ¿sabes? Hay otras maneras de volverse duro. Entonces él dijo: "Bueno, pués , ¿

Aikido infantil

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El aikido infantil está muy poco desarrollado en España y menos en Galicia. Hay que reconocer que el judo ha aprovechado exitósamente esta edades. Pero el judo tiene un gran problema, a medida que crece el niño se le va introduciendo en la competicición y si este no es apto para ella poco a poco se le va apartando, entonces el judo se convierterte en un mero deporte competitivo. Pero si introducimos a los niños en lo que significa el aikido( UN ARTE MARCIAL NO COMPETITIVO ), pueden iniciar un camino que nunca abandonarán. de ahí este artículo de de aikicatalunya.org LA EDUCACIÓN FÍSICA Y PSÍQUICA DEL NIÑO. La educación física no consta solamente de una serie de ejercicios destinados al desarrollo muscular y psicomotriz de quien practica Aikido. El concepto de educación física también contiene elementos de igual o mayor importancia, como pueden ser el auto-conocimiento del propio cuerpo y el respeto por el mismo. Para ello es imprescindible reconocer los propios limites e ide

El significado de la paz

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El Budo es el camino del hombre que busca la paz, la armonía y el progreso, y se prepara para que ello sea posible en su área de influencia personal. Un rey ofreció un gran premio al artista que pintara en un cuadro la paz perfecta. Muchos artistas lo intentaron y el rey admiró todas las pinturas, hasta quedarse sólo con dos. La primera representaba un lago: un espejo perfecto donde se reflejaban las pácidas montañas, el cielo azul, las nubes blancas. Todos los que contemplaron esa pintura pensaron que representaba la paz perfecta. La segunda pintura también tenía montañas, pero eran escabrosas e irregulares. Sobre ellas caía la tormenta procedente de un cielo furioso, cuyos rayos y truenos chocaban violentamente en el agua revolviendola. Pero cuando el rey observó con más cuidado vió un pequeño arbusto que crecía en la grieta de una roca. Allí había un nido, y en el descansaba plácidamente un pajarito. el rey escogió esta pintura. cuando le preguntaron por qué, explicó:"Porque p

¿Quienes practican Aikido?

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En los gimnasios en los que se practican varias disciplinas marciales podemos ver un perfil determinado de practicante para cada disciplina. En Aikido el perfíl de practicante es bién diferenciado al de otras disciplinas. En nuestro caso, Aikido Coruña, influenciado por el horario (de 21:30 a 23:00 horas). También desde el principio me quedó una cosa clara, que todas las bondades de las que se hablan en las artes marciales y de sus beneficios sobre sus practicantes en Aikido son realmente ciertas. La mayoría de los practicantes de Aikido alrededor del mundo, son personas muy dedicadas y disciplinadas, que han desarrollado hábitos de constancia, determinación, perfeccionamiento y superación personal. Generalmente se trata de profesionales que ejercen en muchas ramas de la sociedad. Entre otros, encontramos : Estudiantes Universitarios, Médicos, Abogados, Ingenieros, hombres y mujeres de negocios en General. A diferencia de la mayoría de escuelas de artesma

La defensa en Aikido

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Por ser un arte de defensa personal, el aikido reconoce que un individuo atacado por otro tiene derecho(y, por supuesto, suele tener la necesidad imperativa) de defenderse de dicha agresión. Pero ¿Cómo se defenderá? Esto dependerá del grado de desarrollo personal. Si todavía se encuentra en un nivel primitivo, mental y/o físico, puede reaccionar con fiereza(a menudo sin eficacia). Desde los abismos de su falta de preparación, por torpeza puede infligir a su agresor todo el daño del que es capaz. O si es experto en una de las artes de defensa personal más letales. puede a sangre fría ocasionar serias lesiones e incluso matar a su agresor. Sim embargo, el Aikido utilizado de forma apropiada puede neutralizar rápida y limpiamente una agresión injusta y violenta, controlando todos los aspectos del ataque y de la defensa, y así posibilitar la defensa personal sin necesidad de causar serias lesiones a un agresor. En otras palabras, el aikido reconoce nuestra necesidad y obligación de defend

CURSO AIKIDO: MAESTRO ANGEL MARTINEZ

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Los cursos de grandes Maestros como Angel Martinez 4º Dan (en el centro de la foto) son un grán complemento a nuestra prática semanal, no sólo por las aportaciones técnicas del Maestro, sinó por el compartir práctica y experiencias con otros compañeros perteneciemtes a otros gimnasios y de otras comunidades. En este caso los participantes eran mayoritariamente de Ferrol (donde se celebró el curso) y de Coruña , Asturias y León. El mismo sábado se organizó una cena para todos los participantes del curso. El Maestro Angel es el tutor de la zona noroeste por el Aikikai Español y siempre nos imparte varios cursos al año. No hay curso que no nos deje con ganas del siguiente. En este curso se analizaron y perfecionaron técnicas básicas que siempre agradecemos cuando viene un Maestro, también nos enriquece con nuevas técnicas. En este curso también se realizó un simulacro de examen para cinturón negro primero y segundo Dan en el que los candidatos mostraron su nivel al Maestro para que éste

AIKIDO SOCIAL

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Por fin cena, una parte importante de la práctica de Aikido es el aikido social, en la que nos reunimos para celebrar cualquier cosa o simplemente estar juntos honrando un gran chuletón. En esta cena nos hemos constituido en club. Club Aikido Coruña cuyo objeto social es promocionar la práctica del Aikido. En la cena no estamos todos ya que en un grupo de 20 personas a veces es dificil coincidir todos al mismo tiempo pero como siempre fue muy animada, empezamos a las 10.30 hasta la 2:30 de la mañana algunos continuaron la noche y otros mas precavidos a dormir. Aquí Tenemos a Chemari junto conMatías, Chemari es nuestro compañero más veterano este año cumple 50 añitos y cómo le ha dicho algún maestro que su objetivo en aikido debe ser encontrar la flexibilidad. ¡Haber si es cierto!. Por cierto Chemari también practica yoga (cosas de la edad). Sólo me queda honrar a nuestro gran anfitrión el chuletón de la Parrilada Anduriña de Arteixo A Coruña. La próxima semana tenemos curso, impartido

Sábado en la mar

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El fin de semana es un buen momento para realizar cosas distintas a las que se hacen a diario (No todo va aser Aikido y Yoga) y una buena alternativa es una salida en velero, en este caso por la ría de A Coruña. Salimos del puerto deportivo de San Antón hace viento fuerza 4 y mar de fondo con olas de 4 metros. Esto promete!!! Hacemos los preparativos del velero. Un Bavaria 36 pies apto para hacer largas singladuras.       Hoy somos pocos en el velero, 3 personas, suficientes para este tipo de barcos y condiciones de mar.   Hay que preparar el barco y nada más salir del pantalán izar Velas:     La singladura se hace divertida jugando con las olas y poniendo a prueba nuestra pericia con las velas. Te olvidas del mundo. Al momento nos vemos metido en un regata, la que intentamos evitar, las condiciones no son tan fieras como parecían pero a veces el mar de fondo provoca unas grandes olas. Las salidas en la ría de A Coruña suelen ser emocionantes porque se dan condiciones de mar abierto na

Aikido yoga, una gran fusión

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En mi tardía iniciación en el mundo del Aikido hace tres años, ahora tengo 44, no tardé en practicar yoga, con un poco de curiosidad y como complemento a mis clases de Aikido, practicamente consideraba el yoga como una serie de estiramientos que me vendrían bién. Al avanzar en mi práctica de yoga no sólo lo veía como algo complementario sinó como una verdadera continuación de mis clases de Aikido, practicaba la calma, serenar la mente, el centro, el equilibrio, el poder respiratorio, estiramientos, resistencia etc. Con estos argumentos un día navegando por internet accedí a una página de Aikido en la que se proponía un fusión de estas disciplinas y no trabajarlas por separado sin perder en ningún momento las enseñanzas originales de Morihei Ueshiba, al contrario enriquecerlas con los benefios de ambas ya que de una manera pragmática facilitan el crecimiento personal tanto en aspectos físicos, mentales y emocionales de una manera estructurada. El grupo de aikidokas que siguen esta línea

AUTOCONTROL

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Este artículo pertenece a Damián un compañero practicante de aikido y yoga, en el que realiza una síntesis sobre autocontrol BASES DE AUTOCONTROL     1- AUTOCONOCIMIENTO Debemos conocer nuestros propios actos negativos como la cólera, la impaciencia, los celos, el miedo. Para ello debemos cazarnos cuando surjan. Para aprenderlos a reconocer debemos observarnos durante el día siendo más conscientes de nosotros mismos, de nuestros procesos internos. 2-AUTOSUGESTIÓN Debemos persuadirnos cada mañana y cada noche de que PODEMOS ser dueños de nosotros mismos. Para dominar los sentimientos se requiere dominar previamente los pensamientos o ideas y después los actos. Nosotros actuamos según las ideas que tenemos dentro. No son las causas externas las que despiertan nuestro temor, ira, tristeza, etc.; sino la idea o pensamiento que nuestro “yo” se hace respecto a la circunstancia y al grado de DAÑO o AMENAZA que creemos suponer para nosotros. Por ello debemos tener pensamientos POSITIVOS. La